【徹底解説】グリーン警備なら「ストレスフリー」が実現できる？
2020年10月1日
仕事を探すうえで、多くの人が重視するポイントは、「人間関係・体力・働き方のストレスが少ないかどうか？」という方も多いのではないでしょうか？
交通誘導警備の仕事は・・・・。
- 神経を使いそう
- 立ちっぱなしで大変そう
- 厳しい上下関係がありそう といったイメージを持たれがちです。
一方で、比較的ストレスが少なく、安定して続けやすい働き方もできる警備業務も存在します。当社のメイン業務である交通誘導警備です。
今回は、
- なぜ交通誘導警備の仕事は、ストレスが少ないと言われるのか？
- グリーン警備ならではの環境・制度
- 多くの人が「続けやすい」と感じるポイント
を、制度・業務内容・客観情報をもとに整理します。
警備の仕事を検討している方、 今の仕事にストレスを感じている方にとって、 判断材料になる内容を目指します。
■交通誘導警備が「ストレスが少ない」と言われる理由
数ある警備業務の中でも比較的「ストレスが少ない」と言われる理由は、業務内容と働き方の特性にあります。
◆業務がシンプルで役割が明確
交通誘導の主な役割は、
- 工事現場周辺での人・車の安全確保
- 決められた合図による誘導
- 危険が起きないよう「止める・通す」を判断すること
といった「目的が明確な業務」ばかり。範囲がはっきりしているため、「何をすればよいか分からない」というストレスが生じにくいのが特徴です。
◆体力消耗が比較的少ない
施設警備のように建物内を巡回し続ける、または雑踏警備のように長時間動き回る業務と比べ、交通誘導は持ち場を中心に業務を行うケースが多く、無駄な動きが少ない傾向があります。
そのため、体力に不安がある方や立ち仕事に慣れていない方でも、比較的続けやすいと感じる人が多い仕事です。
◆公的資料が示す交通誘導警備の位置づけ
警察庁は、交通誘導警備について「公共の安全と円滑な交通を確保するための重要な業務」であると位置づけています。
その役割が「社会的に明確である」ことは、働く側にとっても 「責任の所在が分からない」「理不尽な要求を受ける」といったストレスが生じにくくなるでしょう。
◆現場の声（体験ベース）
実際に交通誘導警備を経験したスタッフからは、
- 「覚えることが整理されていて不安が少なかった」
- 「作業内容が毎回大きく変わらないので落ち着いて働ける」 といった声が聞かれます。
■人間関係のストレスが少ない働き方
仕事のストレス要因として大きいのが人間関係です。
当社の場合、より負担を感じにくい構造になっています。
◆現場ごとに人員が変わる配置
交通誘導警備では、
- 工事内容
- 現場の規模
- 期間
に応じて配置が決まるため、毎日「同じメンバーと顔を合わせる」ことは、少なくなっています。
そのため、「人間関係がこじれる・相性の問題を抱え続ける」といった状況が起こりにくいのもメリットのひとつです。
◆業務上の会話は必要最低限
警備の現場では、誘導のタイミング・安全確認・引き継ぎなど、業務に必要なやり取りが中心となります。
雑談や過度なコミュニケーションが求められる場面は少なく、 「職場の人付き合いが苦手」という方でも、 仕事として割り切りやすい環境です。
◆データで見る「働き方の傾向」
厚生労働省の調査では、 職場ストレスの要因として「対人関係」を挙げる人が多い一方、 業務内容や関係性が明確な職種ではストレスが比較的低い傾向が示されています。
出典：厚生労働省「令和6年 労働安全衛生調査（実態調査）の概況」
◆新しい環境が気分転換になることも
現場が変わり、新しい環境になれば、見る景色が変わるだけでなく、内容に微妙な変化も生じるものです。このような変化は、そのまま精神的なリフレッシュにもつながるでしょう。
■夜勤・勤務時間とストレスの関係
交通誘導警備では、現場によって夜勤が発生することがあります。
夜勤と聞くと「大変そう」「生活リズムが崩れそう」という印象を持つ方もいますが、意外に「夜勤はストレスが少ない」と感じるスタッフも居るようです。
◆夜間は交通量が少なく、判断負荷が下がりやすい
夜間工事では、日中と比べて
- 通行人・自転車が少ない
- 車両の流れが単純になりやすい
- 周囲の騒音が少ない
といった傾向があり、国土交通省が公表する道路交通量の資料でも、 夜間は昼間に比べて交通量が大きく減少することが示されています。
出典：国土交通省「全国道路・街路交通情勢調査（道路交通センサス）」
交通量が少なければ、
- 誘導判断の頻度が下がる
- イレギュラー対応が起きにくい
というような状況となるため、結果として、精神的な負担が軽く感じられるケースもあります。
◆夜勤は休憩が取りやすい現場も多い
夜間工事では、
- 作業の合間に待機時間が発生する
- こまめな休憩が設定される
といった現場も少なくありません。
休憩などで一定時間ごとに気持ちを切り替えられる環境は、ストレスの蓄積を防ぐことにもつながるでしょう。
◆向き・不向きはあるが、選択肢がある
もちろん、夜勤が合わない人もいます。
その一方で、
- 昼間の人混みが苦手
- 静かな環境の方が集中できる
など、少なからず夜勤の方がストレスを感じにくい、という声もあるようです。
■未経験でも不安が少ない理由（研修・現場フォロー）
グリーン警備ならではの特徴として、研修制度が充実している点があげられます。
未経験者はもちろん、新人スタッフに必須となる「新任研修」をはじめ、さまざまな研修・サポートが整っているため、初めてアルバイトをする方でも安心できるでしょう。
また、警備員として活躍しているスタッフに向けての現任研修だけでなく、実際に現場で指導員がアドバイスをしてくれる現場研修も積極的に行っています。
◆法令で義務づけられた新人研修がある
前述の通り、警備の仕事では、未経験者がいきなり現場に立つことはありません。
新任警備員教育（新任研修）が義務づけられているためです。
出典：「警備業法」
この研修では、
- 警備員としての基本姿勢
- 交通誘導の基礎知識
- 事故を防ぐための考え方
などを、段階的に学びます。
◆現場に出てからもフォローがある
ただし、新任研修が終わっても、すぐに「全員が一人前！」というわけではありません。
現場デビュー後も、先輩スタッフの動きを見て学ぶ・困ったときにすぐ確認できるといった実務ベースのフォローが行われるので、安心してください。
最初は「できなくて当たり前」という前提で進むため、 失敗への過度なプレッシャーを感じにくいのも特徴のひとつ。
また「分からないまま現場に出される」という状況が起きにくいことは、 精神的な安心感につながるでしょう。
◆繰り返しで身につく業務内容
交通誘導警備は、現場が変わっても基本動作は「ほぼ共通」となっています。
そのため、
- 数回の現場経験で流れが分かる
- 考えすぎず体で覚えられる
という声も多く、「覚えることが多すぎて疲れる」というストレスが生じにくい仕事です。
また、数々の研修やフォロー・サポートによって、自分の仕事ぶりや知識・手順を正すことにもつながりますので、結果的に「ミスやムダな動き」が減っていきます。
■シフトの柔軟さがストレスを減らす（規定あり）
仕事のストレスは、働き方の自由度によっても大きく左右されます。
グリーン警備の働き方は、生活リズムを崩しにくい点が特徴です。
◆勤務日数を調整しやすい仕組み
警備の仕事は、現場単位で人員が配置されるため、
- フルタイムで安定して働く
- 生活状況に合わせて勤務日数を調整する
など柔軟な働き方が可能です。
グリーン警備の場合、いくつか規定はありますが、比較的シフトを自由に組める点が特徴です。「週5回フルタイム」で働くのが難しいという人でも、ストレスを感じることなく働けるでしょう。
◆生活と仕事を切り分けやすい
また、当社の場合「シフト制」であるため、「勤務時間が明確・持ち帰り業務がない」
という特徴もあります。
厚生労働省も、労働時間のコントロールがしやすい職種は、 ワーク・ライフ・バランスを保ちやすい傾向があると示しています。
「仕事が終わったら、完全にオフに切り替えられる」ことは、体力だけでなく精神的な回復にもつながります。
また、予定がある日は休みを入れることも可能なので、プライベートと仕事を分けることもできます。当社なら、スケジュールが立てやすく、自分のペースを崩さずに働くことが可能です。
◆続けやすさがストレスを生まない
無理なシフトや過度な残業が続けば、どうしても「ストレスが蓄積」してしまいます。
その反面、自分のペースで働ける環境なら、「辞めたい」「限界だ」といったネガティブな部分を感じにくく、長く続けやすい働き方につながるでしょう。
また、働き方の自由度が増せば、より多く、フリーター以外にも主婦や学生、シニアといったさまざまなタイプの人が活躍できる仕事にもなっていくはずです。
さらに、家庭の事情や学業を抱えている人、体力的に制限がある人でも自分に合ったシフトで働くことができます。
■待遇が手厚くて経済的なストレスもない
グリーン警備は、待遇が手厚いことも特徴のひとつ。
交通費だけでなく、入社祝い金や研修期間中の手当てももらえるので、これから働きたい人にも最適です。
ほかにも日払い制度（規定あり）も整備されています。そのため、経済的なストレスを感じることも少ないでしょう。
特に日払い制度は、気軽に稼ぎたい方やすぐにまとまったお金が欲しい方にも最適です。
■Q&A｜グリーン警備の「ストレス」に関するよくある質問
ここでは、グリーン警備の仕事を検討している方から実際によく寄せられる、 「ストレス」に関する疑問をQ&A形式で整理します。
Q1. 警備の仕事は精神的にきつくありませんか？
A. 内容や人によっても感じ方は異なりますが、交通誘導は「比較的ストレスが少ない仕事」と言われています。
交通誘導警備は、
- 業務範囲が明確
- 判断基準がシンプル
- 対人トラブルが起きにくい
といった特徴があり、精神的負荷が生じにくい仕事のひとつです。
Q2. 人間関係で悩むことはありませんか？
A. 警備の場合、仕事柄「固定的な人間関係が生まれにくい」ため、対人ストレスは比較的少ない傾向にあります。
現場ごとに人員が変わるため、
- 苦手な人と長期間一緒に働き続ける
- 職場内の派閥に巻き込まれる
といった状況が起きにくい働き方です。
Q3. 未経験だと不安やプレッシャーが大きいのでは？
A. 法令で定められた研修があり、段階的に覚えていくため過度な不安を抱えにくい仕事です。
Q4. 夜勤は体やメンタルに負担がかかりませんか？
A. 向き不向きはありますが、夜間の方が落ち着いて働けると感じる人もいます。
夜間は交通量が少なく、 判断の頻度が下がることで精神的な負担が軽くなるケースもあります。
Q5. 長く続けてもストレスが溜まりにくい仕事でしょうか？
A. 働き方を調整しやすいため、無理をしなければ続けやすい仕事です。
勤務日数や時間を調整しやすく、 生活リズムを崩さずに働けることは、 ストレスを蓄積させにくい要因になります。
■まとめ｜グリーン警備が「ストレスフリー」と言われる理由
本記事では、グリーン警備の仕事が 「ストレスを感じにくい」と言われる理由を、 業務内容・働き方・制度面から整理してきました。
◆「楽な仕事」ではなく「続けやすい仕事」
警備の仕事は、決して何も考えずにできる仕事ではありません。 人や車の安全を守る責任があり、 集中力や注意力が求められる場面もあります。
ただし、
- 役割が明確
- 判断基準が整理されている
- 困ったときに相談できる環境がある
という条件がそろうことで、 過度なストレスを抱えずに働くことが可能になります。
◆現在、仕事のストレスに悩んでいる方へ
今の仕事で、
- 人間関係に疲れている
- 働き方が合わないと感じている
- 心身の負担が大きい
と感じているなら、 一度「警備の仕事」という選択肢を冷静に検討してみるのもひとつです。
特にグリーン警備の交通誘導警備は、 未経験からでも始めやすく、 自分のペースを保ちながら働きやすい仕事です。
転職中の方だけでなく、これまで経験のなかった分野の仕事を始めようか考えている方も、まずはあなた自身の目で「自分に合うかどうか？」を見極めてみてください。
【2026年1月追記】
